Kenyamanan saat bekerja tidak hanya dipengaruhi oleh lingkungan, tetapi juga oleh kebiasaan makan. Ketika Anda makan secara teratur dan dalam porsi yang sesuai, aktivitas kerja terasa lebih ringan dan tidak
Kategori: Kebiasaan makan yang meningkatkan rasa nyaman saat bekerja
Kategori ini menjelaskan hubungan antara kebiasaan makan dan kenyamanan tubuh ketika menjalankan aktivitas kerja. Fokusnya pada kesadaran diri dan pengaturan makan yang seimbang.